新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

茅ヶ崎で生まれ育った学習塾「神奈研」は今年で創立４７年目を迎えます。

これからも地域に根ざし、まだまだ頑張って参ります。

さて話は私事に変わります。

朝、住まいの近くの小出川沿いをよく歩いています。

以前そこで、２本のストックを上手に操りながら闊歩する男性を見かけました。

以来なんとなく気になっていました。

というわけで購入してみました。我が家の猫も見慣れぬものに興味津々です。

早速いつもの川沿いを歩いてみました。

普通に歩くのと比べると歩幅が広くなり、歩くペースが少し速まる感じがします。

このポールウオーキングは普通の歩行と比べ、消費カロリーが２～３割アップするとのことですが、それも頷けます。

ですので散歩を楽しむというよりは、エクササイズ寄りになる感じです。

「トレッキング（山歩き）に合いそうだ」

ということで湘南平で試してみることに。

最初、アスファルトでの登坂りでは、なかなか馴染みませんでした。

ところが山道になった途端、それが変わります。

落ち葉で滑りやすくなった路面も４足歩行に近く、安定します。

ほどなく頂上へ。

出掛けにこしらえたサンドイッチ（ハムチーズとピーナッツバター）と熱いコーヒー。

このシーンで食べれば何でも美味しゅうございます(^_^)

帰りの下り、最も滑りやすい場面で一番役に立つと感じました。

昔スキーをやった頃を思い出しました。ポール頼みの下手なスキーヤーでしたので笑

ちなみにトレッキング専用のものがありますので、本来その方がよろしいかと思います。

この日は快晴、頂上からの眺めは抜群でした。

富士山に向かい「来年も頑張るぞ」と静かにつぶやいた年末の日でありました。

＝＝＝＝茅ヶ崎で開校以来４０年以上アップデートを続ける学習塾「神奈研」がつくった育成型個別指導の「ＭＡＮＡＢＩＹＡ」＝＝＝＝
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